「休む」だけではなく、「整えて戻る」ためのリワーク支援
 

― ハンズ西宮の取り組み ―

ハンズ西宮では、休職中の方を対象に、安心して職場復帰を目指すためのリワーク支援を行っています。

　　「また同じように体調を崩してしまわないか不安」
　　「職場に戻れるイメージが持てない」

このような気持ちを抱えながら、相談に来られる方も少なくありません。

リワークは、元の状態にただ“戻す”ためだけのものではありません。
これからをどう働いていくかを整えていく時間でもあります。

まずは「今の自分」を知るところから

ハンズ西宮のリワーク支援では、いきなり訓練や課題に取り組むことはありません。
まず大切にしているのは、次のような点を整理し、言葉にしていくことです。

　・今、どんな状態なのか
　・何が負担になりやすいのか
　・体調が崩れるサインは何か

「何がしんどいのか、うまく説明できない」
そんな場合も、職員との対話を通して少しずつ一緒に整理していきます。





無理のない生活リズムづくりと通所からスタート

復職に向けて欠かせないのが、安定した生活リズムと通所習慣です。
ハンズ西宮では、体調に合わせて無理のない形から始めます。

　・週に数日・短時間から利用
　・午前中のみの通所
　・状態に応じたペース調整

「通えるか不安だったけれど、少しずつなら続けられた」
そんな声も多く聞かれます。

仕事を想定した「リハビリ的な訓練」

体調や通所が安定してきたら、徐々に仕事を想定した訓練を取り入れていきます。

　・軽作業やPC作業
　・集中力・作業の持続力の確認
　・報告・連絡・相談(報連相)の練習
　・グループワークへの段階的な参加



ここで大切にしているのは、
「できる/できない」を決めつけることではありません。

どんな環境や関わり方で力を発揮しやすいかを確認し、復職後につなげていきます。

雇用先と連携しながら進める職場復帰

ハンズ西宮のリワーク支援では、ご本人だけでなく雇用先との連携も大切にしています。
ご本人の同意を得たうえで、次のような内容を企業担当者様と共有・相談します。

　・現在の体調や取り組み状況
　・復職時期や働き方
　・業務内容や配慮事項の整理

　・「どこまで伝えてよいのか分からない」
　・「自分からは言い出しにくい」

そんなときも、職員が間に入り、無理のない形で調整を行います。

振り返りを重ねて「再発防止」につなげる

リワーク支援で特に大切にしているのが、振り返りの時間です。

　・疲れが出たタイミング
　・無理をしていたサイン
　・職場で起こりやすい困りごと

これらを整理しながら、

　・どうすれば早めに気づけるか
　・困ったとき、誰にどう相談するか

を具体的に考えていきます。
この積み重ねが、復職後の安定した就労と再発防止につながっていきます。

職場復帰はゴールではありません

復職は大きな一歩ですが、決してゴールではありません。
ハンズ西宮では、復職後も必要に応じて雇用先と連携しながら、定着に向けた支援を行っています。

「ひとりで抱え込まず、相談できる関係づくり」
を大切にしながら、伴走を続けていきます。

ハンズ西宮のリワーク支援にご興味のある方へ

ハンズ西宮では、一人ひとりの状態やペースを大切にしながら、雇用先とも連携したリワーク支援を行っています。

　・話だけ聞いてみたい
　・今の状態を整理したい
　・復職について相談したい

そんな段階でも大丈夫です。
ぜひお気軽に見学・ご相談ください。
職員一同、心よりお待ちしております。

ハンズ西宮