仕事のやりがいって何だろう?意味や具体例、自分なりの見つけ方について解説
2026.08.04
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「仕事をする上で、やりがいは大切」
就職先を探す時や、仕事について振り返るときに、このような言葉を聞くことがあります。
しかし、やりがいが大切だと言われても、
「そもそも、やりがいとは何だろう」
「自分が何にやりがいを感じるのか分からない」
という人もいるのではないでしょうか。
仕事を楽しめることなのか、誰かから感謝されることなのか、それとも大きな目標を達成することなのか。やりがいという言葉が指すものは、はっきりしているようで、実際はかなり曖昧です。
この記事では、仕事のやりがいとはどのようなものなのかを整理しながら、自分にとってのやりがいとは何かを考えていきます。
具体的には、次のようなことです。
・自分の仕事が誰かの役に立ったと分かった
・できなかった仕事ができるようになった
・任された仕事を最後までやり遂げることができた
・自分の得意なことを仕事に生かすことができた
・周囲から仕事を任せてもらえた
もちろん、やりがいのある仕事だからといって、仕事中ずっと楽しいわけではありません。難しい仕事に悩んだり、同じ作業を繰り返して退屈に感じたりすることもあるでしょう。
そのような状態であっても、終わった後には「大変だったけれど、やってよかった」と感じることもあると思います。
仕事の楽しさとやりがいは、必ずしも同じものではありません。
人と直接関わり、相手から感謝されることにやりがいを感じる人もいます。一方で、人と関わる場面は多くなくても、決められた仕事を正確に終えることに手応えを感じる人もいます。
ほかにも、仕事を通して成長できることを大切にする人もいれば、周囲を支える役割を果たすことに満足感を得る人もいるでしょう。
同じ仕事をしていても、どの部分にやりがいを感じるかは人によって異なります。自分が何を大切にしているかによって、やりがいを感じる場面も変わってきます。
しかし、やりがいは特別な出来事から生まれるというわけではありません。
例えば、
・予定していた仕事を時間内に終えることができた
・前よりも少ない時間で仕事を進められた
・自分が作った資料を使ってもらえた
・一日の仕事を問題なく終えることができた
といった、小さな出来事の積み重ねが手応えにつながることもあります。
そのときは特に意識していなくても、後から振り返ってみると「あれは良かったな」と気づくこともあります。
誰にでも分かるような大きな成果がやりがいというわけではありません。
そのようなときは、やりがいを直接探そうとするのではなく、これまでの経験の中で少しうれしかった場面を振り返ってみましょう。
例えば、「少しうれしかった場面」について、次のようなことを考えてみます。
・どのようなことがあったか
・その場面の何がうれしかったか
・なぜうれしいと感じたのか
例えば、一人で仕事を終えられたことがうれしかった場合は、「できることが増えること」にやりがいを感じるのかもしれません。
誰かからお礼を言われたことが印象に残っている場合は、「人の役に立っていると実感できること」を大切にしている可能性があります。
仕事の経験が少ない場合は、学校生活や家事、ボランティアなどの経験を振り返ってもよいでしょう。
すぐに答えが見つからなくても問題ありません。
まずは「少しうれしかった」「思っていたより嫌ではなかった」という場面を探すことが、自分のやりがいを知るヒントになると思います。
趣味を楽しむことや、新しいことを学ぶこと、家族や友人と過ごすことにやりがいを感じる人もいます。そのような時間を大切にするために働くことも、一つの考え方です。
仕事に強いやりがいを感じていないからといって、その働き方に意味がないとは言えません。
仕事にどの程度のやりがいを求めるのか、仕事以外の時間をどのくらい大切にしたいのかも、人それぞれです。
仕事の中ですべてを満たそうとせず、自分がどのような生活を送りたいかを含めて考えることが大切です。
何にやりがいを感じるかは人によって異なり、大きな目標を達成したときだけに生まれるものでもありません。
「少しうれしかった」「やってよかった」と感じた経験を振り返ることで、自分が仕事のどのような部分を大切にしているのかが少しずつ見えてきます。
やりがいについて迷っている場合は、まずはその瞬間を一つ思い出すところから始めてみましょう。
就職先を探す時や、仕事について振り返るときに、このような言葉を聞くことがあります。
しかし、やりがいが大切だと言われても、
「そもそも、やりがいとは何だろう」
「自分が何にやりがいを感じるのか分からない」
という人もいるのではないでしょうか。
仕事を楽しめることなのか、誰かから感謝されることなのか、それとも大きな目標を達成することなのか。やりがいという言葉が指すものは、はっきりしているようで、実際はかなり曖昧です。
この記事では、仕事のやりがいとはどのようなものなのかを整理しながら、自分にとってのやりがいとは何かを考えていきます。
■そもそもやりがいとは何か?
仕事におけるやりがいとは、その仕事をする中で感じる「やっていてよかった」や「仕事には意味があった」という手応えや満足感のことです。具体的には、次のようなことです。
・自分の仕事が誰かの役に立ったと分かった
・できなかった仕事ができるようになった
・任された仕事を最後までやり遂げることができた
・自分の得意なことを仕事に生かすことができた
・周囲から仕事を任せてもらえた
もちろん、やりがいのある仕事だからといって、仕事中ずっと楽しいわけではありません。難しい仕事に悩んだり、同じ作業を繰り返して退屈に感じたりすることもあるでしょう。
そのような状態であっても、終わった後には「大変だったけれど、やってよかった」と感じることもあると思います。
仕事の楽しさとやりがいは、必ずしも同じものではありません。
■やりがいの感じ方は人によって違う
どのような仕事にやりがいを感じるかは、人によって異なります。人と直接関わり、相手から感謝されることにやりがいを感じる人もいます。一方で、人と関わる場面は多くなくても、決められた仕事を正確に終えることに手応えを感じる人もいます。
ほかにも、仕事を通して成長できることを大切にする人もいれば、周囲を支える役割を果たすことに満足感を得る人もいるでしょう。
同じ仕事をしていても、どの部分にやりがいを感じるかは人によって異なります。自分が何を大切にしているかによって、やりがいを感じる場面も変わってきます。
■大きな達成感だけがやりがいではない
また、やりがいと聞くと、大きな目標を達成することや、責任のある仕事を任されることを思い浮かべる人もいるかもしれません。しかし、やりがいは特別な出来事から生まれるというわけではありません。
例えば、
・予定していた仕事を時間内に終えることができた
・前よりも少ない時間で仕事を進められた
・自分が作った資料を使ってもらえた
・一日の仕事を問題なく終えることができた
といった、小さな出来事の積み重ねが手応えにつながることもあります。
そのときは特に意識していなくても、後から振り返ってみると「あれは良かったな」と気づくこともあります。
誰にでも分かるような大きな成果がやりがいというわけではありません。
■「少しうれしかった場面」を振り返ってみる
「自分にとってのやりがいは何ですか」と聞かれても、すぐに答えるのは難しいものです。そのようなときは、やりがいを直接探そうとするのではなく、これまでの経験の中で少しうれしかった場面を振り返ってみましょう。
例えば、「少しうれしかった場面」について、次のようなことを考えてみます。
・どのようなことがあったか
・その場面の何がうれしかったか
・なぜうれしいと感じたのか
例えば、一人で仕事を終えられたことがうれしかった場合は、「できることが増えること」にやりがいを感じるのかもしれません。
誰かからお礼を言われたことが印象に残っている場合は、「人の役に立っていると実感できること」を大切にしている可能性があります。
仕事の経験が少ない場合は、学校生活や家事、ボランティアなどの経験を振り返ってもよいでしょう。
すぐに答えが見つからなくても問題ありません。
まずは「少しうれしかった」「思っていたより嫌ではなかった」という場面を探すことが、自分のやりがいを知るヒントになると思います。
■仕事以外にやりがいがあってもよい
仕事だけにやりがいを求める必要はありません。趣味を楽しむことや、新しいことを学ぶこと、家族や友人と過ごすことにやりがいを感じる人もいます。そのような時間を大切にするために働くことも、一つの考え方です。
仕事に強いやりがいを感じていないからといって、その働き方に意味がないとは言えません。
仕事にどの程度のやりがいを求めるのか、仕事以外の時間をどのくらい大切にしたいのかも、人それぞれです。
仕事の中ですべてを満たそうとせず、自分がどのような生活を送りたいかを含めて考えることが大切です。
■まとめ
仕事のやりがいとは、その仕事をする中で感じる、自分なりの手応えや満足感のことです。何にやりがいを感じるかは人によって異なり、大きな目標を達成したときだけに生まれるものでもありません。
「少しうれしかった」「やってよかった」と感じた経験を振り返ることで、自分が仕事のどのような部分を大切にしているのかが少しずつ見えてきます。
やりがいについて迷っている場合は、まずはその瞬間を一つ思い出すところから始めてみましょう。