ハンズブログBlog

#生活リズム

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  2026.08.28

  長く働き続けるために必要な「生活力」とは?生活を整える方法も紹介

  ■はじめに 就職に向けた準備と聞くと、パソコン操作やビジネスマナーな…

  ハンズ姫路

  • #コミュニケーション
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  2026.08.12

  新しい職場で疲れるのは普通?疲れやすい理由と慣れるまでの対処法

  ■はじめに 新しい職場で働き始めてから、 ・家に帰ると何もする気…

  ハンズ梅田

  • #生活リズム
  • #ストレス対処
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  2026.08.04

  仕事のやりがいって何だろう?意味や具体例、自分なりの見つけ方について解説

  「仕事をする上で、やりがいは大切」 就職先を探す時や、仕事について振り…

  ハンズ加古川

  • #コミュニケーション
  • #生活リズム
  • #対処法
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  2026.07.31

  休みの日に何をしたらいいか分からないときは?自分に合った休日の過ごし方

  ■はじめに 休みの日に、 「何をしたらいいか分からない」 …

  ハンズ姫路

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  • #ストレス対処
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  2026.07.26

  長く働き続けるためには、疲れに気づくことが大切　主なサインと対処法について解説

  ■はじめに 仕事をしていると、 「これくらいなら大丈夫」 「…

  ハンズ加古川テラス

  • #職場定着支援
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  2026.06.18

  ストレスマネジメントとは?やり方や仕事のストレス解消法を紹介

  ■はじめに 仕事や日常生活の中で、ストレス…

  ハンズ梅田

  • #生活リズム
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  2026.02.04

  就労移行支援が気になっている方に、まず知ってほしいこと

  就労移行支援が気になっていても、 「自分に通えるのかな…」「体…

  ハンズ天王寺

  • #就労移行支援
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  2025.11.04

  【就労移行支援】“できた”の積み重ねが未来を変える――小さな成功が自信と成長につながる理由|ハンズ西宮

  皆さん、こんにちは。 就労移行支援ハンズ西宮です。  今回のブログ…

  ハンズ西宮

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  • #西宮市
  • #生活リズム
  • #リワーク
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  2025.06.06

  ハンズ明石は毎月イベント開催中です!!「睡眠について」あなたはどれくらい知っていますか?

  こんにちは。ハンズ明石です。  もうすぐ梅雨に入りますが、皆さまお…

  ハンズ明石

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  2024.12.02

  季節性うつ病を知っていますか? ～冬の心の健康を守るために～

  寒さが厳しくなり、日が短くなるこの季節。気分が落ち込みやすい、やる気が出ないとい…

  ハンズ梅田

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  2024.08.05

  Let’s 体力向上!フィットネスインストラクターの指導のもと行うプログラムを紹介!

  こんにちは。ハンズ明石です。 いよいよ夏本番となりましたが、皆様いかが…

  ハンズ明石

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  2024.07.24

  猛暑を乗り切って元気に過ごそう!夏バテ予防・解消法4選

  7月ですが、もうすでに暑さが厳しいですね。年々暑くなるのが早まって、熱帯夜の期間…

  その他

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  2024.07.08

  長く働き続けるために必要なこととは?就労準備性ピラミッドで説明!

  こんにちは、ハンズ三宮です。暑い毎日が続く今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ご…

  ハンズ三宮

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  2024.05.14

  楽しく就労に必要な体力をつけよう!ハンズ蛍池の運動プログラムのご紹介

  皆さんこんにちは、ハンズ蛍池です! 気温も暖かく過ごしやすくなってきま…

  ハンズ蛍池

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  2024.04.29

  働き続ける体力をつけるためにはどうすればいいの?実は「ラジオ体操」が有効です!

  こんにちは、ハンズ姫路です! 働くために一歩踏み出したいけれど、 …

  ハンズ姫路

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  2024.04.26

  大型連休をどう過ごす?生活リズムが乱れないための2つのポイントをご紹介!

  こんにちは。ハンズ三宮です。 さて、もう少しで大型連休(GW)に入りま…

  ハンズ三宮

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  2024.04.22

  安定して働くために、生活リズムを整えよう

  こんにちは、ハンズ蛍池です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 急に…

  ハンズ蛍池

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  2024.03.31

  「朝起きられなくて遅刻してしまう」方へ、仕事を始めるまでに生活リズムを作ろう

  こんにちはハンズ西宮です。 日々、利用者さんと接する中で、なかなか起き…

  ハンズ西宮

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