ハンズブログBlog

ハンズ梅田

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  2026.10.14 NEW

  36協定とは?残業時間の上限と働く人が知っておきたい理由を解説

  ■はじめに 「36協定(サブロク協定)」という言葉を求人票や会社の資料など…

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  • #制度紹介
  • #仕事
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  2026.10.06 NEW

  イライラしたときの対処法|その場でできる呼吸を使ったセルフケア

  ■はじめに 仕事をしていると、思い通りに進まなかったり、相手の言い方…

  ハンズ梅田

  • #ストレス対処
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  2026.10.01

  仕事やプライベートの悩みをAIに相談してもいい?頼りすぎないために気をつけたいこと

  ■はじめに 最近、「AI依存」に関するニュースをよく見かけます。仕事…

  ハンズ梅田

  • #仕事
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  2026.09.16

  職場見学では何を見る?自分に合う職場か確認するポイント

  ■はじめに 求人票やホームページでは、仕事内容や勤務時間、勤務地など、仕事…

  ハンズ梅田

  • #職場見学
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  2026.09.08

  職場でイライラしたときは、自分が相手に何を期待していたか考えてみよう

  ■はじめに 職場で相手の行動を見て、「どうしてこうしてくれないんだろう」と…

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  • #ストレス対処
  • #仕事
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  2026.08.29

  就労移行支援における個別支援計画とは?作成の目的や内容などについて解説します

  ■はじめに 就労移行支援の利用を始めるときや、利用を開始してからしばらくた…

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  • #就労移行支援
  • #支援プログラム
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  2026.08.21

  自分の考えがまとまらないときは?まず言葉にすることから始めてみましょう

  ■はじめに 仕事では、「正解」がないこともあるため、様々な場面で迷うことが…

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  • #コミュニケーション
  • #意識改革
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  2026.08.12

  新しい職場で疲れるのは普通?疲れやすい理由と慣れるまでの対処法

  ■はじめに 新しい職場で働き始めてから、 ・家に帰ると何もする気…

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  • #生活リズム
  • #ストレス対処
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  2026.08.05

  マルチタスクが苦手なのは能力の問題?仕事が進まない理由と対処法

  ■はじめに 資料を作っている途中で電話が鳴り、電話を終えると書類のチェック…

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  • #コミュニケーション
  • #対処法
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  2026.07.30

  仕事について周囲と比べて落ち込んでしまうときは?気持ちを整理する方法

  ■はじめに 「周囲の人はもう作業が終わっているのに、自分はまだ終わっていな…

  ハンズ梅田

  • #コミュニケーション
  • #ストレス対処
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  2026.07.21

  会社で理不尽なことを言われた場合の対処法について

  ■はじめに 職場で言われたことに対して、納得できず、もやもやした経験は誰し…

  ハンズ梅田

  • #コミュニケーション
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  2026.07.18

  診断書とは?役割や必要になる場面、取得方法、費用や有効期限までわかりやすく解説

  ■診断書とは 診断書とは、医師が診察や検査の結果をもとに、患者の…

  ハンズ梅田

  • #お知らせ
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  2026.07.07

  仕事でも役立つ、自分を客観的に見る力「メタ認知」とは?

  ■はじめに 仕事では、自分では気付かないうちに焦ってしまったり、思い込…

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  • #メタ認知
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  2026.07.04

  過集中(ハイパーフォーカス)とは?強みと注意点を知ろう

  ■はじめに 「気づいたら何時間も作業を続けてしまっていた」 「…

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  • #コミュニケーション
  • #ハイパーフォーカス
  • #過集中
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  2026.06.26

  ADHDとは?主な特徴や仕事で困りやすい場面、働きやすくする工夫を解説

  ADHD は、注意を持続することや、行動をコントロールすることに難…

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  2026.06.18

  ストレスマネジメントとは?やり方や仕事のストレス解消法を紹介

  ■はじめに 仕事や日常生活の中で、ストレス…

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  • #生活リズム
  • #ストレス対処
  • #レクリエーション
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  2026.06.06

  就労移行支援の費用はいくらかかる?利用料と自己負担額の仕組みを解説

  就労移行支援の利用料や自己負担額の仕組みについて、初めての方にもわかり…

  ハンズ梅田

  • #就労移行支援
  • #制度紹介
  • #費用
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  2025.07.11

  速報!梅田センター、内装&訓練リニューアル!

  こんにちはハンズ梅田です。 このブログを見ている方の中には、自分に合っ…

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  • #就労移行支援
  • #支援プログラム
  • #見学
  • #相談
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  2025.06.17

  【利用者インタビュー】利用開始から1か月経過した感想

  こんにちは。ハンズ梅田です。  利用開始から1か月経過した利…

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  • #就労移行支援
  • #支援プログラム
  • #支援事例
  • #事業所紹介
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  2025.04.16

  ハンズ梅田　就職者情報!

  皆さまこんにちは!ハンズ梅田の職員です。 梅田センターでは2月にお一人…

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  • #就労移行支援
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  • #支援事例
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